How to lose weight? | Obesity Treatment | Vestige Veslim

Vestige Veslim Capsules, Shake and Tea

How to lose weight?

How to lose weight? Use Vestige Veslim Shake and Capsules for lose weight fast.

मोटापे से 100% छुटकारा

मोटापे से 100% छुटकारा पाने के लिए आप Vestige Veslim का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि इसका उपयोग अभी तक जिसने भी किया है उसे 100% सफलता प्राप्त हुई है।

दोस्तों यदि आप मोटापे से 100% छुटकारा पाना चाहते हैं तो एक बात ध्यान रखें कि इसका उपचार करने से पहले यह जान ले कि मोटापा क्या है और इसका उपचार कैसे करना चाहिए।

दोस्तों जब हमारे पेट की चर्बी अवश्यकता से अधिक बढ़ जाती है और मोटी हो जाती है तो पेट बाहर आ जाता है। जिससे हमारा शरीर बहुत ही बेकार और बेडोल दिखने लगता है। हर कोई देख कर हम पर हंसने लगता है जिसकी वजह से हम सबकी हंसी का पात्र बन जाते हैं। पेट की चर्बी की वजह से उठने बैठने में काफी दिक्कत होने लगती है। हमारा वजन दिन प्रतिदिन बढ़ते चला जाता है। शर्ट की बटन खुलने लग जाती है और तोंद बढने लग जाता है। यह एक प्रकार का रोग है जो पुरुषों के अलावा महिलाओं को भी होता है। बहुत से महिलाओं की तोंद बहुत अधिक निकल जाती है जिससे उनका फिगर बहुत अधिक खराब दिखने लगता है। उनको अपनी तोंद की वजह से अपने आप से नफरत होने लगती है और मन में बहुत अधिक चिड़चिड़ापन होने लगता है। मोटापे की वजह से अनगिनत समस्यां होने लगती है। जिसके बारे में विस्तार से हम नीचे पढ़ें।

पेट की चर्बी और वजन बढने से शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत भी कम हो जाती है जिससे अन्य रोग हमारे शरीर में घर बना लेते हैं। हमारा शरीर मोटा और थुलथुला हो जाता है। अधिक चर्बी जमा होने से शरीर की त्वचा भी लटकने लग जाती है, शरीर बिल्कुल बेडौल हो जाता है। जब इस तरह से शरीर में अनावश्यक चर्बी बन जाती है और वजन समान्य से अधिक बढ़ जाता है तो उसे ही मोटापा कहा जाता है।

You can use Vestige Veslim to get rid of obesity 100% because anyone who has used it so far has got 100% success.

Friends, if you want to get rid of obesity 100%, then keep in mind that before treating it, know what obesity is and how to treat it.

Friends, when our belly fat increases more than necessary and becomes fat, then the stomach comes out. Due to which our body starts to look very useless and abnormal. Everyone starts laughing at us because of which we become the character of everyone laughing. Due to the fat of the abdominal, there is a lot of difficulty in getting up. Our weight keeps increasing day by day. The button of the shirt starts to open and the belly starts to grow. This is a type of disease that occurs in men as well as women. Many women get too much belly fat which makes their figure look very bad. They start hating themselves because of their belly fat and there is a lot of irritability in the mind. There are countless problems due to obesity. About which we read in detail below.

Due to increase in fat and weight of the body, the body’s strength to fight against diseases also decreases due to which other diseases make a home in our body. Our body becomes fat and fat. Due to accumulation of excess fat, the skin of the body also starts hanging, the body becomes absolutely unformed. When in this way unnecessary fat is formed in the body and weight increases more than normal, then it is called obesity.

Vestige Veslim Capsules, Veslim Shake और Veslim Tea:

बहुत से लोग अपनी पेट की चर्बी और वजन को कम करने के लिए बहुत सारी चीजों का इस्तेमाल करते हैं जो मार्केट में ऐड्वर्टाइज़ के दम पर बहुत चल रही है। वे इनका उपयोग करते हैं लेकिन फिर भी मन चाहा रिजल्ट प्राप्त नहीं कर पाते हैं। आज मैं आपको VESTIGE के 3 ऐसे प्रोडक्ट्स (Vestige Veslim Capsules, Shake and Tea) के बारे में बताने वाला हूं जिनका इस्तेमाल आप लगातार 3 महीने तक करते हैं तो आपको मोटापे से 100% छुटकारा मिल जायेगा और आप अपने मुताबिक अपना वजन कम कर सकते हैं।

Veslim Veslim का उपयोग करने से हमें मोटापे से 100% छुटकारा मिल जाती है। चलों इसके बारे में बात करने से पहले यह जान लेते हैं कि हमें मोटापे से क्या क्या समस्यां हो सकती है।

मोटापा से होने वाली समस्यां:

  1. शुगर (मधुमेह )
  2. हार्ट अटैक
  3. पेट में गैस बनना
  4. बीपी लो होना
  5. शरीर के अनुपात से अधिक वजन बढ़ना

इसी प्रकार की कई अन्य बीमारियां मोटापे के कारण होने लगती है इसलिए मोटापे को कम करना बहुत ही जरूरी है। आज हम Vestige जिन प्रोडक्ट्स के बारे में बताने जा रहे हैं उसका रिजल्ट अभी तक 100% देखने को मिला है। वेस्टीज के इन 3 प्रोडक्ट्स (Vestige Veslim Capsules, Shake and Tea) का उपयोग करके आप अपनी पेट की चर्बी को बहुत हद तक कम कर सकते हैं और इससे होने वाले अन्य बीमारियों से बच सकते हैं।

Vestige Veslim का प्राइस (Vestige Veslim Products Price for weight loss):

  1. Veslim Shake – 500g = ₹1350
  2. Veslim Capsules – 90 Capsules = ₹1100
  3. Veslim Tea = 150g = ₹680₹

Veslim Veslim Capsules, Shake and Tea का उपयोग:

  1. सुबह उठने के 5 मिनट के बाद 2 गिलास गुनगुना पानी पियें और उसके बाद फ्रेश हो जायें।
  2. रेडी होने के 30 मिनट पहले 2 Vestige Veslim Capsules पानी के साथ लें।
  3. दिन जैसे आपका व्यतीत होता था वैसे ही व्यतीत करें और अवश्यकता से अधिक खाना न खायें।
  4. रात का भोजन छोड़ दें और उसकी जगह 1 गिलास नॉर्मल दूध में 30g Vestige Veslim Shake मिलाकर पियें। यह आपका रात के भोजन के बराबर शक्ति प्रदान करता है जिससे हमें रात को भोजन की जरूरत नहीं पढ़ती है।
  5. यह क्रिया आपको प्रतिदिन करना है इससे आपका weight 5 से 7 kg 1 महीने में घटेगा और 3 महीने में लगभग 20 से 25kg वजन घट जायेगा।

Total Veslim package Price: ₹3130

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मोटापे से छुटकारा पाने के लिए भोजन और परहेज :

मोटापे को कम करने के लिए व्यक्ति को प्रतिदिन सुबह टहलना चाहिए। थोड़ा बहुत किसी कार्य में मेहनत करते रहना चाहिए। थोड़ी-बहुत मेहनत भी करनी चाहिए। मोटापे से पीड़ित व्यक्ति को गाय का दूध, गाढ़ी दाल, चावल, देशी घी, आलू, चीनी से बने पदार्थ, गर्म दूध, पनीर, मिठाइयां, आइसक्रीम, मांसाहारी भोजन, सांभर, अधिक चिकनाई व चटपटा पदार्थ, सूप, नमकीन पदार्थ, जेली, बिस्कुट, केक, मिठाइयां, बाहर का खाना, देर रात पार्टियों में खाना, नए शालि चावल आदि चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

मोटापे से पीड़ित व्याक्ति के लिए सावधानियां :

  1. क्रीम वाले दूध का ही सेवन न करें।
  2. भोजन में न तो ज़रूरत से अधिक कटौती करें और न ही अधिक मात्रा में भोजन करें।
  3. यदि कभी कभी उपवास करने का मन करें तो उस दौरान पेय पदार्थ अथार्त जूस आदि का सेवन करते रहें।
  4. मक्खन, वनस्पति चिकनाई, तेल और तली हुई चीजों का कम मात्रा में सेवन करें।
  5. पानी वाले पदार्थो का अधिक सेवन न करें क्योंकि इनमें खनिज तत्व, विटामिन और कैलोरी इससे भूख कम हो जाती है।
  6. सुंदर दिखने के लिए शरीर से खिलवाड़ न करें।
  7. पढ़ते या टेलीविजन को देखते समय खाना न खाए क्योंकि इस तरह ध्यान बंट जाता है और भूख से अधिक भोजन खा लेते हैं।
  8. खाना खाने के साथ नहीं बल्कि भूख लगने पर फल का सेवन करना चाहिए।
  9. भूख लगने पर ही खाना खायें।
  10. भोजन को अच्छी तरह जबा-चबाकर खायें। भोजन करते समय बीच में पानी न पीयें
  11. शादी व पार्टी में आवश्यकता से अधिक भोजन न करें।
  12. भोजन करने के आधा घंटे पहले या फिर एक घंटे बाद ही पानी पीएं।
  13. डाइटिंग के दौरान कभी कोई भूल या गलती हो गया हो तो परेशान न हो।
  14. दिन में केवल एक बार ही फोलों का रस का सेवन करें।
  15. वजन को लेकर अधिक सोच विचार न करें क्योंकि वजन तो घटता बढ़ता है।
  16. नियमित रूप से व्यायाम करने की कोशिश करें।
  17. रोटियों पर घी लगाकर न खायें।

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